未经人事也可能得附件炎？建议做好这4件事

女性的生殖系统相对比较复杂，是由多个器官组织组成的，比如子宫、卵巢、输卵管、盆腔等，其中卵巢和输卵管一般被称为附件，对女性的生育功能起着至关重要的作用。但这些器官也可能会由于内在和外在的因素而出现问题，比如发生炎症，导致女性出现小腹疼痛以及分泌物变多的情况。大多数人都认为只有已经有了性生活的女性才会患上附件炎，其实事实并非如此，未经人事的女性也可能会患上这种疾病，只不过几率要相对低一些而已，因此都要积极做好预防工作。

为什么没有性生活的女性也可能得附件炎？

因为附件炎的致病因素病毒只有性生活一种，如果在经期的时候不注意卫生，则极有可能因为病菌的侵入而导致炎症的发生。另外本来患有结肠炎或大肠炎也很容易导致附件炎的产生，因为此处的病原体极有可能会发生上行感染，影响生殖系统的健康，另外使用了不干净的床单，或者在公共浴池当中泡澡，也可能会因为交叉感染而患病。

如何预防附件炎？

1、 避免久坐

如果保持坐姿的时间太长，不仅会影响局部的血液循环，还会使附件的排毒功能受到不良的影响，很容易出现炎症，建议每坐40分钟就要起来活动一下，对预防附件炎有一定的帮助。

2、 清淡饮食

清淡而且富含营养的食物，既能够促使免疫力有所提高，又能够使代谢的能力变得更强，其中也包括卵巢以及输卵管，从而降低附件炎的风险。尤其要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末、生洋葱等，这些食物会对附件造成刺激，导致这些器官组织反复充血，增加炎症的风险。

3、 注意个人卫生

无论是否已经开始过性生活都要注意个人卫生，尤其是月经期，不但要经常更换卫生巾和内裤，而且还要对私处进行清洗，但要避免盆浴，淋浴比较好。

温馨提示

无论是否已婚各方面都要特别注意，首先要注意经期卫生，其次要避免久坐，此外还要吃清淡而且有营养的食物，尽量不要吃刺激性的食物，即使是平时也要注意个人卫生，正常情况下用温水清洗私处即可，避免冲洗阴道。